RALENTISSEZ LES EFFETS DU TEMPS
Téléchargez gratuitement mon guide pour mincir sans frustration grâce à mes conseils médicaux
Inscrivez-vous et obtenez ma recette bonus céto et corse 🥑
à tester dès ce soir, elle est pauvre en glucides.
MEDITATION DU FRUIT SEC
Salut à tous et à toutes, Voici mon premier podcast de méditation Cliquez sur"play"pour l'écouter ou cliquez ici pour le télécharger directement (par exemple pour l'écouter sur votre smartphone!)
FOODSPRING
Le monde du sport et du fitness est inondé par des produits de nutritions en tous genres. Leur design est souvent assez agressif, et leur contenu parfois un peu douteux. C'est dans ce contexte que j'ai eu envie de regarder de plus près la marque Foodspring et de vous...
TRAMPOLINE, Avantages et Exercices et Dangers
Avez-vous déjà pratiqué le trampoline ? Bien sûr vous avez peut-être sauté pendant des heures dessus pendant que vous étiez enfant, ou peut-être même que vous continuez à le faire avec vos propres enfants dans le jardin. Non là je veux vous parler des petits ou...
Vélo AQUABIKE : un sport minceur à découvrir d’urgence
L’aquabike ou vélo aquabike est un sport encore trop confidentiel. Il s'agit en effet d'une merveilleuse discipline aux nombreux bienfaits santé, que vous devriez découvrir au plus vite. On trouve de plus en plus de centres qui le pratiquent en cabine individuelle,...
PROGRAMME CLEAN 21 JOURS ALEJANDRO JUNGER
L'été bat son plein, et j'en profite pour vous proposer un résumé de livre : celui d’Alejandro JUNGER : « clean », il s'agit d'un programme affectionné par certaines stars pour se détoxifier. Il s'agit d'un programme express qui promet une détoxification rapide du...
Concours
Afin de fêter le 50 °article publié sur mon blog, je vous propose un concours! Vous avez un mois pour participer. La date de fin est le vendredi 30 août à 7h00. Le but : publier vos plus belles photos sur mon blog pour illustrer des articles...
