Le Pain Cétogène parfait
C'est un pain pauvre en glucides, facile et rapide à cuisiner, avec ou sans graines, et adaptable en mini pain pour hamburger si vous le souhaitez. Trouver une bonne recette de pain cétogène est indispensable lorsqu'on s'oriente vers ce type d’alimentation. Remplacer...
L’Acide Lipoïque : 5 vertus qui optimisent mon Alimentation Cétogène
L'acide lipoïque fait partie des compléments alimentaires que je consomme quotidiennement. Et c'est sans aucun doute celui que je n'oublie jamais. En plus d'optimiser les bienfaits de l'alimentation lowcarb ou ceto, il participe activement à l'équilibre de mon diabète...
L’acide élaïdique, cousin de l’acide oléique ?
L'acide élaïdique est un acide gras trans isomère de l'acide oléique (que l'on trouve entre autre dans l'huile d'olive. Origine Il est obtenu par hydrogénation des graisses (pour leur stabilité dans les aliments) ou par cuisson forte (huile d'olive chauffée à plus de...
Gary Taubes : pourquoi on grossit, le résumé
POURQUOI ON GROSSIT DE GARY TAUBES Voici le plan du résumé :Les personnes qui consomment plus de calories qu'elles n'en brûlent vont grossir: encore une idée reçue un peu simpliste. L'explication habituelle du surpoids est basée sur l’hypothèse que le gras fait...
Lactobacillus Gasseri : le Probiotique Minceur
Le probiotique qui vous aide à mincir ! On pourrait le présenter ainsi et certains laboratoires pharmaceutiques ne s'en privent pas : ils vendent un Probiotique Minceur Lactobacillus Gasseri est une bactérie "amie" de notre probiotique. Elle est prise n complément...
ALIMENTATION SAINE : ma recette favorite
ebook carnaval mfsTélécharger CARNAVAL D’ARTICLES J’ai proposé à d’autres bloggeurs de partager leur meilleure recette santé. Je vous propose donc aujourd’hui le fruit de leur travail et vous invite à aller visiter leurs blog respectifs. Cet exercice s’appelle un...
