Pancake Lowcarb-Ceto-Keto

Pancake Lowcarb-Ceto-Keto

Les pancakes céto ou keto ou lowcarb sont une des recettes que je fais le plus souvent. En effet, la recette est très simple, et rapide à faire. il faut très peu d’ingrédients, et toute la famille en profite, même ceux qui ne suivent pas l’alimentation...
Gâteau Céto ou Keto Cake au Chocolat

Gâteau Céto ou Keto Cake au Chocolat

Céto et gourmand? Découvrez ce gâteau céto au chocolat hyper facile à faire et surtout à adapter à “votre sauce”. L’Alimentation Cétogène ne rime pas avec frustrations. On peut même consommer des gâteaux céto délicieux Je vous propose...
Pancake à la banane

Pancake à la banane

Voici une recette hyper rapide de pancake à la banane : idéale quand on est pressé, le we, pendant les vacances, que l’on souhaite un petit déjeuner ou un goûter gourmand en évitant de se saturer en sucres. ????     Ingrédients (pour 4 gros pancakes) : 1 banane...
Madeleine low carb

Madeleine low carb

Ce matin on a préparé des madeleines! Avec le moins de glucides possibles ( environ 15 g en tout 34 g de protides et 73 de lipides!) Les madeleines céto façon Estelle 😉 Les ingrédients 2 oeufs 75 g de poudre d’amande, ou de noix de coco râpée ou de farine de lin...

Recette de petit déjeuner santé ou healthy

Aujourd’hui je vous propose une recette de petit déjeuner healthy. Le matin souvent je ne petit déjeune pas, je pratique en effet le jeune intermittent 16/8 ou fasting. Mais parfois j’ai envie de partager le petit déj avec ma famille ou tout simplement...

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