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Les Plateformes Vibrantes type Power Plate : Bienfaits et Dangers

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Les plateformes vibrantes et oscillantes ont envahi les salles de sport depuis une dizaine d’années. Elles ont vu le jour dans les années 60 en Russie pour la préparation physique des cosmonautes. Il existe des salles de sport qui sont spécialisés uniquement dans...
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L’aquabike ou vélo aquabike est un sport encore trop confidentiel. Il s’agit en effet d’une merveilleuse discipline aux nombreux bienfaits santé, que vous devriez découvrir au plus vite. On trouve de plus en plus de centres qui le pratiquent en cabine...
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