Comment booster son immunité contre le coronavirus ?
Pour lutter efficacement contre les infections à covid-19 ou Coronavirus, il faut booster l’immunité en déployant nos armes immunitaires anti virales. Voici mes conseils médicaux pour avoir une bonne immunité et échapper aux infections et à cette épidémie de coronavirus.
Les thèmes abordés sont l’alimentation, le sport, le sommeil, la lutte contre le stress, la micronutrition et l’aromathérapie.
Je vous parle également de l’application yoga, de HIIT (Down Dog ), du livre de cohérence cardiaque 365 de David o hare.
Voici la vidéo sur Youtube qui explique comment développer son bouclier antiviral et donc booster son immunité contre le coronavirus.
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Portez vous bien,
Estelle
Je serais ravie si vous mettiez le tag sur Insta #minceurfitnessetsante, #getyourfit
ou #estellepaceca
Excellent article!
Il est super complet.
Nous avons toutes et tous besoin des ces informations durant cette période.
Oui il faut être prudent tout en restant serein