Luttons contre les infections à covid-19 ou Coronavirus en déployant nos armes immunitaires anti virales. Voici mes conseils médicaux pour avoir une bonne immunité et échapper aux infections et à cette épidémie de coronavirus.

Comment renforcer son Immunité par des actions simples 

– Alimentation santé

– Sport pour stimuler l’immunité

– sommeil

– stress

– Micronutrition

– Aromathérapie anti virale

NB : Pour rejoindre le liste d’emails privés c’est ici https://bit.ly/2wLhvOV

– L’application yoga, HIIT …: Down Dog

– le livre de cohérence cardiaque 365 de David o hare

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N’hésitez pas à me laisser vos commentaires ci dessous, et si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas non plus à me poser vos questions, j’y réponds toujours avec plaisir. Je vous invite à vous abonner pour recevoir mes newsletters et les nouveaux articles. Portez vous bien, Estelle Je serais ravie si vous mettiez le tag sur Insta #minceurfitnessetsante ou #estellepaceca pour que je vois vos essais et recettes 👍🏻  
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