De plus en plus de magazines et d’études scientifiques nous parlent de carences en vitamine D. Mais qu’est-ce que la vitamine D ? Pourquoi prendre de la vitamine D et comment se supplémenter ? C’est ce que nous allons voir aujourd’hui dans cet...
Les cheveux, tout comme les ongles et les poils sont des phanères. Ce sont des éléments vivants du corps humain qui contiennent un taux très élevé de kératine. La kératine est composée de chaînes composées d’acides aminées notamment la cystine. De plus, le...
Vous avez décidé de commencer l’alimentation cétogène et vous cherchez un guide de démarrage facile de l’alimentation céto ? Vous ne voulez ni consommer d’aliments difficiles à trouver ni réaliser des recettes compliquées ? Je vous propose alors de...
Pour commencer, la Micronutrition est une discipline médicale basée sur l’étude des micronutriments et leur rôle pour la santé. Je vais vous expliquer comment la micronutrition aide à la perte de poids et à l’amélioration de la santé. A quoi sert la...
https://media.blubrry.com/minceurfitnessetsante/p/minceur-fitness-et-sante.com/wp-content/uploads/2019/09/microbiote.mp3 Podcast: Play in new window | Download (Duration: 12:24 — 10.8MB) Abonnez vous gratuitement sur RSS Prendre soin de son microbiote intestinal...
L’acide lipoïque fait partie des compléments alimentaires que je consomme quotidiennement. Et c’est sans aucun doute celui que je n’oublie jamais. En plus d’optimiser les bienfaits de l’alimentation lowcarb ou ceto, il participe...
Des recettes CETO réalisées en moins de 10 minutes
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.Ok