Prendre soin de son microbiote intestinal est indispensable lorsque l’on veut rester en bonne santé, ou améliorer sa santé actuelle, mais aussi mincir ou garder la ligne. Quelques aliments sains, des habitudes pratiques et éventuellement des compléments alimentaires,...
La phytothérapie peut être d’une aide précieuse quand vous souhaitez perdre du poids. Mon amie Alexandra nous livre ses précieux conseils et ses plantes favorites pour mincir. Les plantes, sous différentes formes, vont en effet pouvoir vous aider à brûler plus de...
Cet article fait partie d’un “carnaval d’articles”.Il s’agit d’un évènement inter-blogueurs dans lequel des blogueurs issus d’univers différents traiteront d’un même sujet imposé. Pour vous, lecteurs, c’est une façon de découvrir ce thème abordé de différentes façons...
La médiation fait pour moi partie intégrante d’une vie saine et équilibrée. En cette période de rentrée scolaire, je vous partage un moment de détente en famille. Avez vous déjà médité avec vos enfants? Vous pourriez penser que cela est un peu ennuyeux, et bien...
Découvrez les habitudes qui ont changé ma vie Voici un sujet qui m’a été proposé par Guillaume Blondel du blog https://sepanouir-au-quotidien.fr. Décrire les 3 habitudes qui on t changé ma vie, intéressant mais pas si simple… Il s’agit d’un...
Le miel de manuka est assez rare et possède de nombreuses vertus pour la santé. Vous avez peut être déjà entendu parler de ce miel de Manuka, mais en avez vous goûté ? Connaissez vous ses propriétés incroyables ? L’arbre de Manuka pousse en Australie et en...
