Le thé vert et ses actions santé et minceur
Le Thé est un partenaire santé merveilleux : Le thé et particulièrement le thé vert est utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise pour ses effets santé et minceur notamment. Le thé contient des polyphénols, en majorité représentés par les...
Graines de Chia, un super aliment pour une santé optimale
Les graines de Chia Introduction : A une époque où l’industrie agroalimentaire nous incite à manger des aliments de moins en moins sains pour notre organisme, le regain d’intérêt pour les aliments santé ne cesse de croître. À ce titre nous allons voir...
La levure de bière
La levure de bière : La levure de bière : Il s’agit d’un complément alimentaire que l’on rencontre partout, qui est très accessible, délicieux en paillettes saupoudré sur une salade par exemple et qui présente des avantages énormes pour...
Les oméga 3
Les acides gras essentiels oméga 3 Définition les acides gras essentiels obligatoires sont des acides gras essentiels que notre organisme ne sait pas fabriquer et que nous devons lui apporter par le biais de notre alimentation pour être en bonne santé. La...