Ce blocage vous empêche une perte de poids efficace !
En général, beaucoup de patients qui viennent me voir au cabinet pour un accompagnement en micronutrition et perte de poids ont souvent ce même blocage qui les empêche de perdre du poids durablement et efficacement. Ils se mettent souvent en position d’échec ou...
« Pourquoi je ne maigris pas ? » Voici les freins qui vous bloque !
Les freins qui vous empêchent de perdre du poids « Pourquoi je ne maigris pas alors que je fais attention à mon alimentation ? » « Pourquoi je ne maigris pas alors que je suis tout le temps au régime ? » Si vous vous êtes déjà posé la question, alors cet article va...
Pourquoi prendre de la vitamine D est important pour notre santé ?
De plus en plus de magazines et d’études scientifiques nous parlent de carences en vitamine D. Mais qu’est-ce que la vitamine D ? Pourquoi prendre de la vitamine D et comment se supplémenter ? C’est ce que nous allons voir aujourd’hui dans cet...
SOPK ou Syndrome des ovaires polykystiques
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une des maladies hormonales les plus fréquentes chez la femme. Elle touche en moyenne une femme sur 10 en âge de procréer. Dans cet article, je vous explique ce qu’est le syndrome des ovaires polykystiques et...
