Phytothérapie Minceur : les 7 plantes à connaître
La phytothérapie peut être d’une aide précieuse quand vous souhaitez perdre du poids. Mon amie Alexandra nous livre ses précieux conseils et ses plantes favorites pour mincir. Les plantes, sous différentes formes, vont en effet pouvoir vous aider à brûler plus de...
ALIMENTATION CETOGENE : 4 conseils indispensables pour bien démarrer
L’alimentation cétogène (ou LCHF) peut-être débutée de différentes façons. La phase de démarrage ou phase 1 n’est pas indispensable, mais c’est la façon la plus rapide d’enclencher le mécanisme de déstockage des graisses. Cette phase initiale...
Vie Saine : mes Difficultés au Quotidien
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Carence en Fer : Prévention-Traitement et Dangers
La carence martiale ou carence en fer est particulièrement répandue préférentiellement chez femme. Je vous propose de faire le point sur les signes annonciateurs d’une carence en fer même débutante, de comprendre les conséquences et les dangers d’une telle...
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