Etiquettes Alimentaires et alimentation Cétogène
ALIMENTATION CETOGENE / LES ETIQUETTES ALIMENTAIRES : COMMENT S’Y RETROUVER Décrypter les étiquettes alimentaires est souvent très compliqué. Encore plus lorsque l’on pratique l’alimentation cétogène. Je vous propose de faire le point pour comprendre les mentions...
Phytothérapie Minceur : les 7 plantes à connaître
La phytothérapie peut être d’une aide précieuse quand vous souhaitez perdre du poids. Mon amie Alexandra nous livre ses précieux conseils et ses plantes favorites pour mincir. Les plantes, sous différentes formes, vont en effet pouvoir vous aider à brûler plus de...
ALIMENTATION CETOGENE : 4 conseils indispensables pour bien démarrer
L’alimentation cétogène (ou LCHF) peut-être débutée de différentes façons. La phase de démarrage ou phase 1 n’est pas indispensable, mais c’est la façon la plus rapide d’enclencher le mécanisme de déstockage des graisses. Cette phase initiale...
Vie Saine : mes Difficultés au Quotidien
Vous essayez d’avoir la vie la plus saine possible et pourtant vous vous confrontez toujours aux mêmes problèmes. Comme vous, je rencontre bien évidemment au quotidien des difficultés pour appliquer les principes que je connais en termes d’alimentation...
