Cet article fait partie d’un “carnaval d’articles”.Il s’agit d’un évènement inter-blogueurs dans lequel des blogueurs issus d’univers différents traiteront d’un même sujet imposé. Pour vous, lecteurs, c’est une façon de découvrir ce thème abordé de différentes façons et vous bénéficierez de plusieurs articles sur “thème du carnaval” avec la possibilité d’en apprendre énormément sur le sujet. Un livret réunissant tous les articles vous sera offert. Je vous propose de visiter le blog qui nous invite christophe-lorreyte.fr en cliquant ici. Je suis certain qu’il vous plaira.

Quelle sera la place de la Méditation dans le Futur ? Il s’agit là d’une excellente question qui m’a été posée, et à laquelle je vais tenter de répondre. La méditation est entrée dans ma vie il y a quelques années, avant même qu’elle ne soit l’objet d’une véritable mode à grande échelle. J’ai plaisir à la pratiquer régulièrement, et elle m’apporte beaucoup évidemment. Je la partage également avec mes enfants grâce a des livres que j’ai lus, mais aussi à des fichiers audio qu’ils apprécient tellement, que j’ai dû les enregistrer sur mon téléphone pour les avoir en toute occasion. Il n’est pas rare que mon fils de six ans me réclame lors d’un moment de stress ou lorsqu’il a du mal à trouver son sommeil, une petite méditation qui lui apporte tant de réconfort. La méditation est accessible à tous, quelque soit l’âge, le niveau d’instruction, la religion, le sexe etc. On peut la pratiquer pendant quelques minutes seulement. On peut aussi l’apprécier pendant de  longues minutes voire même atteindre une heure ou plus pour certains à méditer. Il n’y a pas de compétition, chacun médite pour lui, mais aussi dans une certaine mesure pour l’univers.

 

La place de la méditation dans le futur

La place de la méditation dans le futiur

 

Origine de la méditation

Il est difficile de trouver à quel moment exact remonte l’origine de la méditation.

Elle semble être présente depuis la nuit des temps sur tous les continents et dans toutes les religions, sous des aspects plus ou moins divers plus ou moins religieux notamment.

Elle a su aujourd’hui trouver sa place dans notre monde contemporain.

Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver.

Les bienfaits ne se limitent pas seulement à l’esprit mais également au corps physique.

  • Pratiquer régulièrement la méditation permet d’augmenter sa productivité, ce qui est particulièrement apprécié dans notre monde actuel.
  • Cela permet également d’améliorer sa santé dans sa globalité,
  • de se sentir plus heureux,
  • et de même de venir à bout de certaines dépressions.
  •  Méditer permet d’ouvrir son esprit et d’avoir une meilleure vision de l’univers et de la place que l’on y occupe.
  • Cela vous permet bien sûr également de vous détendre,
  • d’être moins stressé,
  • et de régler tout un nombre de problèmes que l’on peut avoir à cause en partie du stress infligé par notre vie moderne.
  • Certains sont même venus à bout de troubles du comportement alimentaire, en pratiquant la méditation régulièrement.

La méditation est en plein développement à l’heure actuelle

Vous l’avez remarqué la méditation a réellement trouvé sa place dans notre monde contemporain,.

Alors que la productivité est de mise dans tout ce que l’on entreprend,

que le stress ne cesse de croître dans tous les domaines et particulièrement dans le travail, la méditation a pour toutes ces raisons, une place de choix dans nos vies.

Le monde n’a jamais été aussi stressant qu’à l’heure actuelle et aussi exigeant avec chacun d’entre nous.

Nous voyons donc fleurir tout un tas d’applications pour Smartphones qui permettent de rendre la méditation accessible à tous y compris aux plus réfractaires et aux geeks de tous les âges.

Les livres sur la méditation caracolent en tête de vente dans de nombreuses enseignes.

Et cette discipline spirituelle plus que religieuse, bénéficie à de plus en plus de personnes.

On peut se demander quelle sera donc la place de la méditation dans le futur, et si cette croissance exponentielle va se poursuivre.

La place de la Méditation dans le Futur

Quelques écoles ont commencé à introduire la méditation dans les pratiques proposés aux enfants.

Certaines y ont même associé le yoga et les deux disciplines apportent des bénéfices considérables aux enfants.

La méditation va très certainement également conquérir le cœur de nombreuses entreprises, outre-Atlantique en premier peut-être, puis un peu partout dans le monde, espérons-le.

Elle pourrait avoir un sens également toute sa place dans l’environnement carcéral afin d’en rendre les conditions un peu moins dures.

En fait la méditation quelque soit la façon de la pratiquer, a sa place un peu partout, dans le monde entier et dans le cœur de chacun.

Si cet essor continue, le développement de la méditation va propager une sorte de conscience collective.

Je m’explique : lorsque vous méditez vous ne le faites pas uniquement pour vous, vous le faites finalement pour le monde entier, pour l’univers même. Il se crée une véritable CONSCIENCE COLLECTIVE.

Il s’agit d’une forme d’unification planétaire.

Je pense que si la méditation continue à se développer, cela va participer à l’amélioration de la vie de chacun d’entre nous à l’échelle individuelle mais également collective.

En résumé

La méditation a donc sa place depuis des millénaires dans nos vies, et sa progression à l’heure où je vous écris ne peut que sauter aux yeux.

Dans le futur nous ne pouvons qu’imaginer que sa place sera chaque jour un peu plus importante.

Mais tout ceci est bien paradoxal.

Car la méditation n’a rien à voir avec le futur. La méditation est l’art d’être dans l’instant, en union avec l’univers tout entier, sans se préoccuper ni du passé ni de l’avenir.

Je crois que la méditation “se fiche” pas mal du futur.

Elle est la, comme merveilleux outil pour chacun d’entre nous, à chaque instant et de façon intemporelle.

J’espère que cet article vous a plu,

n’hésitez pas à me laisser vos commentaires ci dessous, et si vous voulez en savoir plus, et n’hésitez pas non plus à me poser vos questions, j’y réponds toujours avec plaisir.

Portez vous bien, les champions de la santé

Estelle

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