Crêpes Céto ou Kéto ou LCHF
J'ai longtemps cherché la recette de crêpes Céto qui ressemble le plus possible au crêpes classiques, et soit facile à réaliser ! Je vous propose celle-ci, et j'attends vos avis et # Je serais ravie si vous mettiez le tag #minceurfitnessetsante ou #estellepaceca pour...
Mon Nutella Céto : la Pâte à Tartiner Lowcarb
Le faux nutella céto, meilleur que le vrai et tellement sain !
Gaufres Céto ou Keto Waffle
J'ai toujours adoré les gaufres, pas question de m'en priver en adoptant l'alimentation cétogène. Voici donc ma recette préférée de gaufres cétogènes, après en avoir essayé des dizaines et adapté celles qui me paraissaient les plus réussies. J'aime les déguster avec...
Four Hour Body de Tim FERRIS : livre résumé
FOUR HOUR BODY BY TIM FERRIS Vous connaissez peut-être Tim Ferris, mais pas pour son livre : le corps de 4 heures?Ce second ouvrage est l’explication de l’hygiène de vie q ‘il s’efforce d’appliquerIl s’agit de voir comment perdre du poids rapidementDévelopper sa...
TONY ROBBINS : Unlimited Power
J'ai adoré le livre de Tony ROBBINS unlimited power ou Pouvoir Illimité, aussi voici un résumé de celui ci. J'espère qu'il vous donnera envie de le lire...
ALIMENTATION CETOGENE : CHOIX des ALIMENTS et Lecture Des ETIQUETTES ALIMENTAIRES
Apprenez à lire les étiquettes lorsque vous faites les courses et à choisir les bons ingrédients pour rester en forme et ne pas sortir de cétose. Décrypter les étiquettes alimentaires est souvent très compliqué. Encore plus lorsque l’on pratique l’alimentation...
