MEDIAS Archives - Minceur Fitness et Santé

Four Hour Body de Tim FERRIS : livre résumé

FOUR HOUR BODY BY TIM FERRIS Vous connaissez peut-être Tim Ferris, mais pas pour son livre : le corps de 4 heures?Ce second ouvrage est l’explication de l’hygiène de vie q ‘il s’efforce d’appliquerIl s’agit de voir comment perdre du poids rapidementDévelopper sa...

TONY ROBBINS : Unlimited Power

par | | RESUME DE LIVRE

J’ai adoré le livre de Tony ROBBINS unlimited power ou Pouvoir...

Carnaval d’articles

par | | MEDIAS, RECETTES

CARNAVAL D’ARTICLES J’ai proposé à d’autres bloggeurs de partager leur meilleure recette santé. Je vous propose donc aujourd’hui le fruit de leur travail et vous invite à aller visiter leurs blog respectifs. Cet exercice s’appelle un carnaval d’articles 😉 Je me suis...

Résumé du livre The Complete KETOGENIC DIET For Beginners de Amy Ramos

par | | ALIMENTATION CETOGENE, RESUME DE LIVRE

Le livre de Amy RAMOS the complete ketogenic diet propose une approche facile et abordable pour qui veut débuter une alimentation cétogène. Vous avez peut-être trouvé ce qui va changer votre vie d’un point de vue de la santé et de la perte de poids. Je vous propose de...

CODE DIABETE – Le Résumé du livre de Jason FUNG : The Diabetes Code

par | | ALIMENTATION CETOGENE, RESUME DE LIVRE, SANTE

➽ Le livre “code diabète ” ou ” the diabetes code ” de Jason FUNG propose un plan pratique pour lutter contre l’épidémie de diabète. Il s’agit de limiter sa consommation de glucides et de pratiquer le jeûne intermittent. La planète entière...

Résumé du livre “ces Glucides qui menacent notre Cerveau” Grain Brain

par | | RESUME DE LIVRE

Le livre Grain Brain dont le nom français est “ces glucides qui menacent notre cerveau” de D.Perlemutter est un incontournable à mon sens pour qui souhaite modifier son alimentation et être en bien meilleure forme.Il s’agit d’un livre qui nous...

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