QUI SUIS-JE ?

Je me présente, je suis Estelle.

Qui suis-je ? Quel est mon parcours ?

Je m’appelle Estelle, je suis médecin de formation, et c’est moi qui rédige les articles de ce blog consacré à la minceur, le fitness et la santé en général.

L’accident de parcours

Mon parcours santé commence malheureusement avec l’apparition à adolescence d’une maladie chronique : le diabète de type 1.

Celui ci nécessite un traitement quotidien par injection d’insuline, à vie.

Ce diabète a complètement bouleversé mon mode de vie et au-delà des contraintes qu’il m’a imposé, il m’a surtout permis d’adopter la vie la plus saine possible. Ce mode de vie adapté à mon diabète, est également adapté à chacun d’entre nous. Il s’agit de mieux s’alimenter, de maintenir une certaine activité physique, et de diminuer le stress au maximum.

Cela fait plus de 20 ans que je suis diabétique, et pendant toutes ces années j’ai essayé différentes méthodes, différentes choses à la mode, différents sports, lu une quantité considérable d’ouvrages ou d’informations médicales diverses et variées, pour arriver à trouver un équilibre qui soit optimal.

Je vous propose de profiter de toutes ces années que j’ai passées à chercher la où les méthodes idéales. Et de vous faire gagner ainsi un temps précieux (y compris pour votre santé). Je vous donne donc mon avis de médecin mais pas que…

Cette maladie m’a donc apporté beaucoup de contraintes mais elle m’a également beaucoup enrichie paradoxalement. Elle m’a permis d’avoir un mode de vie plus sain mais aussi de devenir beaucoup plus combative, et d’apprendre à surmonter quasiment tous les obstacles.

Mes études

J’ai donc commencé des études médicales à 17 ans, que j’ai réussi au prix de quelques sacrifices il faut l’avouer (surtout les premières années). Lorsque cela a été possible, j’ai repris la pratique de ma passion qui est l’équitation, et lorsque cela n’était pas possible par manque de temps j’ai maintenu une certaine routine sportive.

Une fois ces études finies, une petite dizaine d’années, j’ai continué avec différentes formations professionnelles :

J’ai donc suivi, ou je suis encore à l’heure actuelle des formations

  • en médecine manuelle et ostéopathique,
  • en médecine morphologiques et anti-âge (y compris nutrition, lasers, injections, mésothérapie) encore appelé esthétique,
  • en micronutrition.
  • J’ai également suivi une formation informatique afin de développer au mieux ce blog.

J’aimerais par la suite approfondir encore et toujours mes connaissances, et m’inscrire au diplôme universitaire de Christophe André  sur la pleine conscience.

Les idées, les envies ne manquent pas, ce qui me manque c’est le temps pour tout faire !

 

Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir mon programme d’accompagnement dans votre projet minceur et santé en cliquant sur ce bouton :

TÉMOIGNAGES

“Grâce à vos conseils avisés j’ai attaqué un jeûne intermittent qui m’a permis de retrouver la ligne (je suis passée du 42 au 38/40), je suis plus en forme, ma peau et plus belle, sans parler de ma digestion!
merci beaucoup!

Je vous recommande cette page et le blog qui s’y rattache !”

Mélanie, 28 ans, Montpellier

Elève de la formation

“Super! Grâce à vos séances de coaching, j’ai perdu 10kg en 3 mois, j’ai la forme, je dors bien, je n’ai pas faim toute la journée. Je suis enfin bien. Je recommande votre méthode à tous mes amis”

Paul, 41 ans dept 13

Elève en coaching privé

“Je suis vos conseils depuis 6 mois, et je pratique notamment le JI, sans savoir que cela était une vraie façon de s’alimenter.

J’ai bien moins faim en journée. Et petit à petit mon appétit à diminué, je suis maintenant incapable de faire un gros repas. Mais j’ai une pêche d’enfer, alors que je mange moins, et que je bouge carrément plus, j’en suis étonnée d’ailleurs.

 je recommande “

Sam, 25 ans

Elève de la formation

Mes meilleurs recettes santé et minceur-Le guide offert

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