PERDEZ DU POIDS ET RESTEZ MINCE

Téléchargez gratuitement mon guide pour mincir sans frustration grâce à mes conseils médicaux

AMÉLIOREZ VOTRE SANTÉ

Téléchargez gratuitement mon guide pour mincir sans frustration grâce à mes conseils médicaux

RALENTISSEZ LES EFFETS DU TEMPS

Téléchargez gratuitement mon guide pour mincir sans frustration grâce à mes conseils médicaux

Le Fasting ou Jeûne Intermittent

Le Fasting ou Jeûne Intermittent

Le fasting ou Jeune Intermittent est un type d'alimentation à la mode depuis quelques temps. Il s'agit de s'alimenter uniquement sur certaines périodes de la journée par exemple. Il me semble important d'éclaircir quelques points, et de vous donner mon avis de médecin...

lire plus
Diète Protéinée : Le grand mensonge commercial

Diète Protéinée : Le grand mensonge commercial

Le grand mensonge commercial de la diète protéinée bat son plein, depuis des années et sûrement pour longtemps encore. Depuis des décennies, les diètes protéinées ou régimes hyperprotéinés font fureur chaque été en prévision de l'arrivée de la chaleur et de la sortie...

lire plus
La place de la Méditation dans le Futur

La place de la Méditation dans le Futur

Cet article fait partie d’un “carnaval d’articles”.Il s’agit d’un évènement inter-blogueurs dans lequel des blogueurs issus d’univers différents traiteront d’un même sujet imposé. Pour vous, lecteurs, c’est une façon de découvrir ce thème abordé de différentes façons...

lire plus
Méditation pour les Parents et leurs Enfants

Méditation pour les Parents et leurs Enfants

La médiation fait pour moi partie intégrante d'une vie saine et équilibrée. En cette période de rentrée scolaire, je vous partage un moment de détente en famille. Avez vous déjà médité avec vos enfants? Vous pourriez penser que cela est un peu ennuyeux, et bien pas du...

lire plus
SODA BREAD : UN PAIN IG BAS

SODA BREAD : UN PAIN IG BAS

LE SODA BREAD est un pain Irlandais. Il doit son nom au bicarbonate de soude qui remplace la levure chimique dans la recette ou baking soda!Je vous propose en cette période de rentrée une recette de pain à Index Glycémique bas (IG bas), à déguster à tout moment de la...

lire plus

La chaine YouTube

  • 1
    Partage






Votre Guide Minceur Offert, des conseils simples et efficaces, rédigé par un médecin