par | | ALIMENTATION CETOGENE, NUTRITION, RECETTES, SALE, SUCRE
Bienvenue sur ce blog! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique [comment atteindre ses objectifs] Bienvenue à nouveau sur le blog ! Comme ce n'est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui...
par | | ALIMENTATION CETOGENE, RECETTES, SUCRE
Peut-on manger des glaces dans l’alimentation cétogène ? Oui, bien heureusement !Je vous propose non pas une recette de glace ceto facile unique mais des variantes, pour trouver celle qui vous correspondra le mieux. Cela vous dit ? Ah j’oubliais ! Si elle...
par | | ALIMENTATION CETOGENE, RESUME DE LIVRE
Dans cet article, je vous propose de vous faire le résumé du livre d’Amy RAMOS, The complete ketogenic diet . Dans son ouvrage, l’auteur propose une approche facile et abordable pour qui veut débuter une alimentation cétogène. Vous avez peut-être trouvé ce...
par | | ALIMENTATION CETOGENE, MICRONUTRITION, NUTRITION, SANTE
Pour commencer, la Micronutrition est une discipline médicale basée sur l’étude des micronutriments et leur rôle pour la santé. Je vais vous expliquer comment la micronutrition aide à la perte de poids et à l’amélioration de la santé. A quoi sert la...
par | | ALIMENTATION CETOGENE, MINCIR, NUTRITION, SANTE
L’alimentation cétogène (ou LCHF) peut-être débutée de différentes façons. La phase de démarrage ou phase 1 n’est pas indispensable, mais c’est la façon la plus rapide d’enclencher le mécanisme de déstockage des graisses. Cette phase Initiale...
par | | BIEN ETRE, MICRONUTRITION, MINCIR, NUTRITION, SANTE
Prendre soin de son microbiote intestinal est indispensable lorsque l’on veut rester en bonne santé, ou améliorer sa santé actuelle, mais aussi mincir ou garder la ligne. Quelques aliments sains, des habitudes pratiques et éventuellement des compléments alimentaires,...
par | | ALIMENTATION CETOGENE, MINCIR, RECETTES, SALE, VIDEOS
🌟La recette de🍕 ma Pâte à Pizza Ceto 🍕facile délicieuse et rapide 🌟J’ai essayé pas mal de recettes de 🍕 pâte à pizza 🍕depuis que j’ai adopté l’alimentation cétogène: Celle au chou fleur 🥦Celle à la farine de coco 🥥La recette fathead 👍🏻Celle du site diet Doctor 🧀 Voici...