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Recette cocktail sans alcool keto

Bienvenue sur ce blog! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique [comment atteindre ses objectifs] Bienvenue à nouveau sur le blog ! Comme ce n'est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui...

Naan keto & low carb : ma recette !

Aujourd’hui, nous partons en Inde avec la recette de mes délicieux naan keto et low carb. En effet, avec ma recette, un NAAN contient 4g de glucides soit l’équivalent de moins d’un morceau de sucre. Vous êtes curieux de découvrir comment on peut...

Ce blocage vous empêche une perte de poids efficace !

En général, beaucoup de patients qui viennent me voir au cabinet pour un accompagnement en micronutrition et perte de poids ont souvent ce même blocage qui les empêche de perdre du poids durablement et efficacement. Ils se mettent souvent en position d’échec ou...

Recette de Kinder Délice ceto maison

Amateur de chocolat, vous cherchez une recette de gâteau au chocolat qui ressemble au célèbre Kinder Délice ? Vous êtes au bon endroit. Je vous donne ci-dessous ma recette ceto du Kinder Délice. Les ingrédients pour réaliser 5 gâteaux Kinder Délice ceto Le secret est...

SOPK ou Syndrome des ovaires polykystiques

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une des maladies hormonales les plus fréquentes chez la femme. Elle touche en moyenne une femme sur 10 en âge de procréer. Dans cet article, je vous explique ce qu’est le syndrome des ovaires polykystiques et...

Recette de savoureux cookies ceto

Je sais que vous adorez, tout comme moi, les recettes de goûter céto. C’est pour cette raison, qu’aujourd’hui, je vous partage ma recette de cookies ceto. Ils sont croquant à l’extérieur, tendres à l’intérieur. De quoi vous faire fondre...

L’effet Dunning Kruger ou l’effet de surconfiance

Aujourd’hui, je vous parle d’un effet, de plus en plus en vogue : l’effet Dunning Kruger ou l’effet de surconfiance. Cet effet a explosé depuis l’apparition de l’épidémie du COVID-19. Mais qu’est-ce que c’est ? Qui sont...