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à tester dès ce soir, elle est pauvre en glucides.
Fin du résumé : ces glucides qui menacent notre cerveau
La fin du résumé du livre "ces glucides qui menacent notre cerveau" J'ai bien galéré mais ce livre est passionnant et le résumer a été compliqué tant les notions qu'il aborde sont toutes importantes! DEUXIEME PARTIE Rééduquer son cerveau par l'alimentation, l'activité...
Résumé de livre “ces glucides qui menacent notre cerveau” de David Perlemutter
Je vous propose un résumé du livre : "Ces glucides qui menacent notre cerveau" de David Perlemutter que je viens de lire et qui m'a appris plein de choses. Je résume ce livre donc mon "je" correspond au je de l'auteur en fait. INTRODUCTION L'auteur nous explique ici...
Miel de Manuka – Ses atouts pour la santé
Le miel de manuka est assez rare et possède de nombreuses vertus pour la santé. Vous avez peut être déjà entendu parler de ce miel de Manuka, mais en avez vous goûté ? Connaissez vous ses propriétés incroyables ? L'arbre de Manuka pousse en Australie et en...
Au revoir cellulite, obtenez des résultats durables
La cellulite, vaste sujet. Toutes les femmes même les plus minces y sont confrontées, mais on peut la voir diminuer et en garder le moins possible. Pas de remède miracle sur du très court terme, il faut adapter ses habitudes alimentaires et se bouger pour se...
LES EAUX DETOX
LES EAUX DETOX Kesako? Info ou intox? Définition : Les eaux détox sont des boissons rafraichissantes et désaltérantes constituées d'eau si possible de source ou minérale dans laquelle on a mis à infuser des morceaux de fruits. Les fruits seront choisis bios de...
FAIRE DU SPORT A JEUN
FAIRE DU SPORT A JEUN En voilà une bonne idée, on en discute tout de suite : pourquoi faire du sport à jeun est une excellente idée? TYPE DE SPORT Idéalement il faut que ce soit une activité sportive d'intensité modérée, par exemple pour de la course à pied 6km/h...
