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Pastèque et synthèse protéique

Pastèque et synthèse protéique La pastèque ? Pourquoi la pastèque ? C'est bientôt la saison! Vous la trouverez aussi sous l'appellation melon d’eau. Mais alors pourquoi un article sur la pastèque ? Et bien tout simplement parce qu'il s'agit d'un fruit qui contient une...

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MON DEFI SOMMEIL

https://youtu.be/MS_auBURTjk     Et voilà je vous résume le mois passé à essayer de dormir mieux! J'attends vos retours et commentaires avec impatience. Prenez soin de vous.   Estelle.

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Mon sport à moi est une passion

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Madeleine low carb

Ce matin on a préparé des madeleines! Avec le moins de glucides possibles ( environ 15 g en tout 34 g de protides et 73 de lipides!) Les madeleines céto façon Estelle 😉 Les ingrédients 2 oeufs 75 g de poudre d'amande, ou de noix de coco râpée ou de farine de lin ( à...

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