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Bienvenue sur le site Minceur, Fitness & Santé

Je m’appelle Estelle. J’ai plusieurs formations en ligne en alimentation cétogène, micronutrition & yoga.

Vous découvrirez sur MFS, de nombreuses recettes & astuces pour mincir durablement.

Ainsi que  GET YOUR FIT, mon programme sur mesure pour une perte de poids sans frustration

Découvres cette recette bonus céto inspirée de mes racines corses 🥑

à tester dès ce soir, elle est pauvre en glucides.

Pain de courgettes au brocciu

Merci pour votre visite, Estelle

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