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VACANCES, RESTO et MINCEUR

C'est les vacances, vous faites attention à votre ligne, et vous ne mangez pas chez vous souvent. Vous enchaînez les repas au restaurant ou vous êtes invités chez des amis. Comment faire pour s'en sortir au mieux et ne pas récolter à la fin des vacances quelques kilos...

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Le cholestérol n’y est pour rien!

Voici une vidéo pour mettre fin aux idées reçues concernant le cholestérol : En direct du jardin de Balata (Martinique) https://youtu.be/rocstYf7VjE Pensez à liker et à vous abonner à la chaine. Prenez soin de vous les champions de la santé....

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Le thé vert et ses actions santé et minceur

Le Thé est un partenaire santé merveilleux : Le thé et particulièrement le thé vert est utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise pour ses effets santé et minceur notamment. Le thé contient des polyphénols, en majorité représentés par les...

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Graines de Chia, un super aliment pour une santé optimale

Les graines de Chia Introduction : A une époque où l'industrie agroalimentaire nous incite à manger des aliments de moins en moins sains pour notre organisme, le regain d'intérêt pour les aliments santé ne cesse de croître. À ce titre nous allons voir comment les...

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