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à tester dès ce soir, elle est pauvre en glucides.
Et voilà je vous résume le mois passé à essayer de dormir mieux!
J’attends vos retours et commentaires avec impatience.
Prenez soin de vous.
Estelle.
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Bonjour Estelle, merci pour cette vidéo ! Des rappels essentiels pour nous sentir mieux ! Je découvre que nous aimons toutes les deux le yoga 🙂
Merci! Je pense qu’une fois qu’on a découvert le yoga, il fait un peu partie de ta vie pour toujours 😉