Le monde du sport et du fitness est inondé par des produits de nutritions en tous genres.

Leur design est souvent assez agressif, et leur contenu parfois un peu douteux.

C’est dans ce contexte que j’ai eu envie de regarder de plus près la marque Foodspring et de vous livrer mon avis

En effet depuis quelques mois déjà la marque Foodspring envahit les réseaux sociaux, avec un design très moderne, très épuré, et qui ne nous mentons pas,  donne vraiment envie de les essayer. Un design très réussi !

On l’a même aperçu sur certains spots TV.

Origine de la marque Foodspring

Cette marque a été créée par deux Allemands en 2013. Ils sortaient de leur salle de sport et souhaitaient acheter de la Whey protein. Ils ont constaté que la plupart des compléments sportifs avaient un design agressif et se sont alors intéressé au contenu douteux. Leur conclusion n’a pas tardé, il y avait un marché à prendre et à améliorer! Ils ont donc décidé de produire des compléments de qualité, issus de la filière bio.

La plupart des compléments alimentaires consommés provient de lait de vaches qui ne sont pas du tout élevées en plein air et bien alimentées. Avez vous envie de consommer autant d’antibiotiques que de protéines dans vos shakes?

Je pense que la réponse est non.

Leur premier cheval de bataille était non pas ce design si réussi et cette publicité si bien placée, mais donc, de produire des compléments de qualité.

Le laboratoire de la marque se trouve à Berlin et emploie des nutritionnistes, des chimistes, et des ingénieurs.

Ils utilisent des produits sélectionnés dans le monde entier, qui poussent naturellement sans ajout d’aucun additif.

Les produits ont obtenu de nombreuses certifications : bio, ISO, HACCP.

DES produits certifiés

Les promesses

La marque Foodspring propose donc des produits bio, adaptés aux sportifs, avec une gamme qui ne cesse de s’étoffer.

Ces produits semblent bien étudiés et de bonne qualité. que vous mangiez céto, paléo, vegan ou sans gluten, ils ont des produits pour vous.

Ils sont plébiscités par de nombreuses marques dont Mens’health, c’est dire!

Les produits Foodspring

Venons en au fait.

Vous trouverez :

  • des produits vegan,
  • des produits bio,
  • du paléo,
  • des produits pauvres en glucides, utiles dans mon cas (diabète)
  • ou sans lactose,
  • du sans gluten,
  • et du sans soja.

Ces produits sont classés dans la boutique par objectif :

  • la musculation,
  • la perte de poids,
  • la santé
  • ou encore l’endurance.

Vous l’avez compris la marque revendique non seulement des produits de qualité mais surtout s’intéresse à tous les gens qui veulent manger sainement et qui font du sport et la gamme est très vaste.

Ce sont les valeurs de la marque : qualité, santé.

Je ne les ai bien sûr pas tous essayés et je vais vous parler de ceux que j’ai déjà commandé et testé.

Les barres énergétiques

Il s’agit du premier produit Foodspring que j’ai essayé.

Leur texture peut surprendre car elles sont assez difficiles à mâcher, mais lorsqu’on sait que la mastication est une priorité en nutrition pour optimiser l’assimilation, on n’est finalement pas trop surpris.

Ces barres contiennent en moyenne quand même pas mal de glucides, 14g par exemple, et je les utilise en cas d’hypoglycémie. Le goût est très agréable, je valide!

les barres protéinées Foodspring

Les barres paléo

Là aussi, les barres sont vraiment bonnes.

Et là encore, il faut tenir compte des glucides, 22g par exemple pour celles à la myrtille qui sont mes préférées.Je vous recommande aussi celle à la noix de coco. Et oui, enfant, je mangeais des bountys !

les barres paléo Foodspring

Le muesli

Bien que je pratique le jeûne intermittent, et que je ne mange que rarement le matin, il m’arrive de prendre un petit déjeuner. Il est alors principalement constitué de graines de chia (pas encore testé celles de la marque) et de lait d’amande ainsi que de quelques graines et noix.

J’ai voulu tester ce muesli protéiné et je dois avouer qu’il est vraiment très bon. Il est savoureux sans avoir besoin de rajouter comme je le fais d’habitude (dans les graines de chia( des baies de fruits rouges ou des noisettes.

Le muesli sans sucre ajouté Foodspring

La whey protéine

Bien que je consomme très rarement de la whey il me semblait indispensable de l’avoir testé. Il s’agit sûrement d’un des compléments alimentaires les plus consommés. pour ma part, je l’utilise plutôt pour fabriquer mes pains céto.

La whey à la mangue

 

Du coup il a été un peu difficile pour moi de l’apprécier parce que je la prends plutôt nature, et j’ai trouvé celle de Foodspring de bonne qualité et au bout plutôt agréable, mais assez sucré. je l’ai recyclé en pancakes!

Je préfère donc leur protéine à cuisiner pour l’utilisation salée.

 

Le beurre de cacahuètes

Comme je suis une alimentation céto depuis plusieurs mois, le beurre de cacahuètes fait partie des aliments que je consomme quotidiennement ou presque.

Il est absolument délicieux.

Il est expliqué sur le site comment il est fabriqué, et ce qu’il contient contrairement aux autres beurres de cacahuète, ceci explique probablement son goût.

La texture est très agréable en bouche et très lisse, le goût est parfait, et si vous avez encore un doute avec le beurre de cacahuètes, je vous le recommande! A essayer même si vous avez des réticences, il pourrait vous convertir!

le beurre de cachuète foodspring et sa composition healthy

Le pain

Justement concernant l’alimentation lowcarb ou LCHF , j’ai essayé tout un tas de recettes de pains cétos.

Ils sont plus ou moins bons mais l’inconvénient essentiel, est que je n’ai pas toujours dans le frigo et dans les placards les ingrédients nécessaires à leur réalisation.

Cette recette de pain protéiné conviendra également aux gens qui pratiquent l’alimentation sans gluten. La préparation est très simple, il vous suffit de mélanger la poudre avec de l’eau et de laisser reposer une demi-heure. Puis de le cuire.

Le pain est vraiment très bon, il est à la fois moelleux tout en restant croustillant. Il contient 11 g de protéines pour 2 tranches.

Je le mange avec du fromage, mais ma recette préférée est la suivante : tartiné d’avocat en purée et citronné, recouvert d’un oeuf mollet, une véritable tuerie!

Il fait désormais partie de ma commande standard.

Le pain prtéiné Foodspring sans gluten

Les infusions

Foodspring propose également des infusions.

Comme j’achète les miennes principalement en épicerie bio,  celle-ci m’a fait les yeux doux. Là encore c’est une réussite autant pour l’odeur dégagée à l’ouverture du sachet, que pour le goût authentique qu’elle délivre.

infusion foodspring

 

Les recovery aminos

Les recovery aminos permettent une meilleure récupération après le sport. Ils contiennent de la L glutamine et des BCAA.

Ils sont d’origine végétale comme beaucoup de leurs produits. Je n’ai essayé que les fruits rouges et c’est une saveur que vous apprécierez sûrement, le goût est agréable.

Au quotidien, je ne les consomme pas du fait de leur teneur relativement importante en glucides.

Je suis “céto adaptée” et mon corps utilise préférentiellement les graisses lorsque je fais du sport, donc pas d’intérêt pour moi.

 

Les Shakes

Je n’ai pas testé ce produit car je n’aime pas du tout consommé de shake.

Si j’ai un échantillon je vous dirais comment je le trouve. Mais je ne suis pas très objective du fait de mes goûts personnels (ou dégoûts) pour ce type de produit.

Il paraît qu’on peut même les mettre au congélateur et les déguster en glace. Peut-être que cette façon de le préparer me conviendra mieux.

L- Carnitine

Dans le cas de la prise en charge de mon diabète, je consomme régulièrement de la L-Carnitine et de l’acide lipoïque.

Je ne peux pas vous dire si la L-Carnitine Foodspring est meilleure que celle que je prenais avant, car je ne vois pas particulièrement de différence. En tout cas elle semble être de très bonne qualité.

La L carnitine Foodspring

Les légumes

Personnellement je ne consomme jamais de chips. Je préfère manger quelques olives et quelques noix. Mais j’ai voulu tester leur chips de légumes tomate et courgettes. la recette est approuvée par mes enfants! Ils ne contiennent ni graisses, ni sucres, ni aucun additif.

 

Les légumes croquants de chez Foodspring

Ce que j’apprécie particulièrement pour tous ces produits, c’est que vous l’on accès sur le site à toutes les informations nutritionnelles concernant les ingrédients utilisés mais aussi les valeurs nutritionnelles dans les moindres détails. Ceci est particulièrement intéressant lorsque l’on s’intéresse à son alimentation pour le sport comme pour la perte de poids.

 

Pancakes

J’adore leur pâte à pancakes. voilà c’est dit, et les enfants aussi! Il parait même qu’ils sont aussi bons que les miens. ????

pâte à pancake foodspring

Résumons

Non je ne travaille pas pour Foodspring!

A la relecture de mon article, j’ai réalisé à quel point mon avis était positif. je ne vais pas vous mentir, je préfère manger des produits locaux, des fruits, des légumes. Mais cela ne suffit pas à mon alimentation quotidienne et les compléments Foodspring sont parfaits pour moi.

Derrière une publicité réussie entre autre grâce à  un très beau design, les produits Foodspring, sans surtout de très bonne qualité et adaptés aux sportifs qui souhaitent consommer sainement.

Mes préférés sont les barres protéinées et le beurre de cacahuètes.

Le seul bémol que je mettrai est que leur prix est élevé ????????????.

Il ne faut pas se leurrer et vous le savez bien si vous faites vos courses en magasin bio, lorsque l’on cherche des produits de qualité le prix est toujours bien plus élevé qu’en GMS.

La solution consiste à bien cibler ce dont vous avez réellement besoin et à ne consommer que les produits qui vous sont nécessaires en fonction de vos besoins individuels et de vos activités sportives.

Bref l’essai est concluant, pour moi. A vous de juger!

Remarques

il ne s’agit pas d’un placement de produits, et je ne suis pas payée par Foodpring pour avoir rédigé cet article. Il s’agit seulement de mon avis personnel par rapport aux autres produits que j’ai pu essayer et par rapport à mon appréciation de la qualité mais aussi de leur saveur.

Ces produits me plaisant, que je me demande si je ne vais pas demander à la marque une affiliation pour vous les  recommander !

Portez-vous bien les champions de la santé et consommer sainement !

Estelle.

PS : je compléterai cet article éventuellement au fur et à mesure des commandes que j’aurai passées et des nouveaux produits que j’aurais pu essayer.Vos commentaires sont évidemment les bienvenus.

Et votre avis m’intéresse si vous avez testé d’autres  produits que ce dont je parle au-dessus.

 

 

 

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