La FUT-2 est peut-être l’Enzyme qui va changer votre vie. Si vous souffrez de troubles digestifs, infections à répétition, candidoses (mycoses), allergies, sinusites malgré une vie saine, vous manquez peut être de FUT-2. C’est le cas pour 20 % d’entre...
L’Alimentation Cétogène est une alimentation pauvre en glucides, qui privilégie la consommation de bonnes graisses, des protéines de qualité optimale, et une réduction importante de la quantité de glucides ingérés. Ce type d’alimentation que l’on...
Vous avez essayé tous les régimes et rien n’y fait, les kilos en trop sont toujours là. Vous avez entendu parler de l’alimentation cétogène ou de la diète kéto mais vous avez quelques réticences, car vous lisez partout que cette alimentation peut vous conduire à...
Depuis que j’ai commencé à suivre une alimentation cétogène, j’ai longtemps cherché la recette de pain céto idéale. Ce pain facile à réaliser qui me permettrait de savourer tous les fromages que j’aime. Dans le cadre de l’alimentation cétogène,...
Alimentation cétogène et sport | Intérêts et précautions Alimentation cétogène et sport font-ils vraiment bon ménage ? La keto diet est certes connue pour favoriser la perte de poids sans perdre de masse musculaire, c’est pourquoi elle est très prisée par les...
Le fasting ou Jeune Intermittent est un type d’alimentation à la mode depuis quelques temps. Il s’agit de s’alimenter uniquement sur certaines périodes de la journée par exemple. Il me semble important d’éclaircir quelques points, et de vous...
