La mastication ou comment prendre le temps de mincir en appréciant son repas ! La mastication est la première étape de la digestion des aliments. Cependant, avec notre société actuelle du toujours plus et plus vite, on l’a complètement oublié. Nous courons de...
Vous avez décidé de commencer l’alimentation cétogène et vous cherchez un guide de démarrage facile de l’alimentation céto ? Vous ne voulez ni consommer d’aliments difficiles à trouver ni réaliser des recettes compliquées ? Je vous propose alors...
Quel est mon avis sur Eatology ? Le kéto est à la mode, nous sommes pressés, alors pourquoi ne pas se faciliter la préparation des repas ? Je suis harcelée de publicités sur eatology.fr. Mais de quoi s’agit-il ? C’est un programme de livraison à domicile...
Comment booster son immunité contre le coronavirus ? Pour lutter efficacement contre les infections à covid-19 ou Coronavirus, il faut booster l’immunité en déployant nos armes immunitaires anti virales. Voici mes conseils médicaux pour avoir une bonne immunité...
Pour commencer, la Micronutrition est une discipline médicale basée sur l’étude des micronutriments et leur rôle pour la santé. Je vais vous expliquer comment la micronutrition aide à la perte de poids et à l’amélioration de la santé. A quoi sert la...
Dans le cadre d’une alimentation santé mais également d’une alimentation minceur, l’utilisation d’un vitaliseur (Cuiseur Vapeur) permettant la cuisson à la Vapeur Douce est d’une aide précieuse. Depuis plusieurs décennies, le Vitaliseur...