Pancake keto à la banane
Voici une recette hyper rapide de pancake keto à la banane idéale quand on est pressé, le we ou pendant les vacances. Elle est idéale aussi lorsque l’on souhaite un petit déjeuner ou un goûter gourmand en évitant de se saturer en sucres. ...
VACANCES, RESTO et MINCEUR
C’est les vacances, vous faites attention à votre ligne, et vous ne mangez pas chez vous souvent. Vous enchaînez les repas au restaurant ou vous êtes invités chez des amis. Comment faire pour s’en sortir au mieux et ne pas récolter à la fin des vacances...
Le thé vert et ses actions santé et minceur
Le Thé est un partenaire santé merveilleux : Le thé et particulièrement le thé vert est utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise pour ses effets santé et minceur notamment. Le thé contient des polyphénols, en majorité représentés par les...
Graines de Chia, un super aliment pour une santé optimale
Les graines de Chia Introduction : A une époque où l’industrie agroalimentaire nous incite à manger des aliments de moins en moins sains pour notre organisme, le regain d’intérêt pour les aliments santé ne cesse de croître. À ce titre nous allons voir...