L’effet Dunning Kruger ou l’effet de surconfiance
Aujourd’hui, je vous parle d’un effet, de plus en plus en vogue : l’effet Dunning Kruger ou l’effet de surconfiance. Cet effet a explosé depuis l’apparition de l’épidémie du COVID-19. Mais qu’est-ce que c’est ? Qui sont...
Recette de gaufres keto, low carb et salées
J’ai remarqué que vous appréciez énormément ma recette de gaufres keto, disponible ici. Je me suis dis que ce serait sympathique de vous partager cette fois-ci, ma recette de gaufres keto salées. Je vous donne l’exemple de celles au bacon et au fromage....
Recette de soupe keto aux lentilles, panais et pommes Granny
L’automne est arrivé ! Et pour se réchauffer le corps et l’esprit, quoi de mieux que de se faire une bonne soupe keto pour le dîner ? C’est pour cette raison, que je vous propose ma recette de soupe aux lentilles, panais et pommes acidulées. En...
Comment limiter la perte de cheveux avec la micronutrition ?
Les cheveux, tout comme les ongles et les poils sont des phanères. Ce sont des éléments vivants du corps humain qui contiennent un taux très élevé de kératine. La kératine est composée de chaînes composées d’acides aminées notamment la cystine. De plus, le...
Confiture Vegan et sans sucres ajoutés Framboises et Graines de Chia
Vous recherchez une confiture vegan et sans sucres ajoutés ? Alors voici ma recette de confiture à la framboise et aux graines de chia va vous régaler. Il est important de ne pas en faire de trop. En effet, les framboises ne tiennent pas longtemps, même au frais....Votre entretien individuel GRATUIT
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Au plaisir,
Estelle
