fbpx
PROGRAMME CLEAN 21 JOURS ALEJANDRO JUNGER

PROGRAMME CLEAN 21 JOURS ALEJANDRO JUNGER

L’été bat son plein, et j’en profite pour vous proposer un résumé de livre : celui d’Alejandro JUNGER : « clean », il s’agit d’un programme affectionné par certaines stars pour se détoxifier. Il s’agit d’un programme express qui...
OMAD ou WARRIOR DIET: mon avis

OMAD ou WARRIOR DIET: mon avis

La Warrior Diet ou Jeûne du Guerrier est une façon de s’alimenter de plus en plus courante. On voit fleurir le hashtag OMAD sur le net pour parler de ce type de jeune. Cela signifie One Meal A Day soit, un repas par jour. Ce livre sur la WARRIOR DIET nous résume...

Ces glucides qui menacent notre cerveau, suite…

Je reprends le résumé de ce livre si enrichissant : Ces glucides qui menacent notre cerveau, la suite … Si vous avez manqué le début Voici la suite de mon résumé du livre Ces glucides qui menacent notre cerveau, de D. Perlemutter Chapitre 4 : une union non...






recettes ceto, ebook gratuit recettes, low carb

Des recettes CETO réalisées en moins de 10 minutes