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Le Fasting ou Jeûne Intermittent

Le Fasting ou Jeûne Intermittent

Découvres cette recette bonus céto inspirée de mes racines corses 🥑

à tester dès ce soir, elle est pauvre en glucides.

Pain de courgettes au brocciu

Le fasting ou Jeune Intermittent est un type d'alimentation à la mode depuis quelques temps. Il s'agit de s'alimenter uniquement sur certaines périodes de la journée par exemple. Il me semble important d'éclaircir quelques points, et de vous donner mon avis de médecin...

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Diète Protéinée : Le grand mensonge commercial

Diète Protéinée : Le grand mensonge commercial

Le grand mensonge commercial de la diète protéinée bat son plein, depuis des années et sûrement pour longtemps encore. Depuis des décennies, les diètes protéinées ou régimes hyperprotéinés font fureur chaque été en prévision de l'arrivée de la chaleur et de la...

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La place de la Méditation dans le Futur

La place de la Méditation dans le Futur

Cet article fait partie d’un “carnaval d’articles”.Il s’agit d’un évènement inter-blogueurs dans lequel des blogueurs issus d’univers différents traiteront d’un même sujet imposé. Pour vous, lecteurs, c’est une façon de découvrir ce thème abordé de différentes façons...

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Méditation pour les Parents et leurs Enfants

Méditation pour les Parents et leurs Enfants

La médiation fait pour moi partie intégrante d'une vie saine et équilibrée. En cette période de rentrée scolaire, je vous partage un moment de détente en famille. Avez vous déjà médité avec vos enfants? Vous pourriez penser que cela est un peu ennuyeux, et bien pas du...

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SODA BREAD : UN PAIN IG BAS

SODA BREAD : UN PAIN IG BAS

LE SODA BREAD est un pain Irlandais. Il doit son nom au bicarbonate de soude qui remplace la levure chimique dans la recette ou baking soda!Je vous propose en cette période de rentrée une recette de pain à Index Glycémique bas (IG bas), à déguster à tout moment de la...

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Une Rentrée sans Stress grâce à l’Aromathérapie

Une Rentrée sans Stress grâce à l’Aromathérapie

La période de la rentrée des classes est l'occasion pour tous de se préparer à aborder une nouvelle année scolaire, et à affronter tout doucement l'hiver. La rentrée est également une période de stress importante. C'est l'occasion de nombreux changements d'emploi du...

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LE Blog Minceur et Fitness mais aussi Santé

LE Blog Minceur et Fitness mais aussi Santé

Un blog sur la Minceur, une dose de Fitness et sur une Santé optimale Présentation du Blog Minceur Fitness Santé Un petit point sur mon parcours professionnel pour commencer cet article de présentation du blog, qui parle de minceur et de fitness. Je suis médecin...

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Pas de Rentrée Scolaire pour les Poux : la solution Aroma

Pas de Rentrée Scolaire pour les Poux : la solution Aroma


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Débarrassez vous des poux. En cette période de rentrée scolaire, nous avons mille et une choses à faire et aucune envie de gérer une invasion de poux. Si nous ne prenons pas des mesures efficaces pour anticiper la joyeuse rentrée scolaire des poux, ces chers poux...

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10 recettes CETO express