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Le Petit Déjeuner Idéal pour Mincir

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Le petit déjeuner idéal pour mincir doit il être le plus gros repas de la journée ? Que manger le matin pour être en forme et ne pas ruiner son régime ? Comment perdre du poids rapidement en choisissant les bons aliments le matin ? On entend souvent la même chose : le...

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Recette de Pain Céto Diet Doctor façon Estelle

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Depuis que j'ai commencé à suivre une alimentation cétogène, j'ai longtemps cherché la recette de pain céto idéale. Ce pain facile à réaliser qui me permettrait de savourer tous les fromages que j'aime. Dans le cadre de l'alimentation cétogène, le pain classique est...

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Le Fasting ou Jeûne Intermittent

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Le fasting ou Jeune Intermittent est un type d'alimentation à la mode depuis quelques temps. Il s'agit de s'alimenter uniquement sur certaines périodes de la journée par exemple. Il me semble important d'éclaircir quelques points, et de vous donner mon avis de médecin...

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Diète Protéinée : Le grand mensonge commercial

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Le grand mensonge commercial de la diète protéinée bat son plein, depuis des années et sûrement pour longtemps encore. Depuis des décennies, les diètes protéinées ou régimes hyperprotéinés font fureur chaque été en prévision de l'arrivée de la chaleur et de la sortie...

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La place de la Méditation dans le Futur

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Cet article fait partie d’un “carnaval d’articles”.Il s’agit d’un évènement inter-blogueurs dans lequel des blogueurs issus d’univers différents traiteront d’un même sujet imposé. Pour vous, lecteurs, c’est une façon de découvrir ce thème abordé de différentes façons...

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