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Le Fasting ou Jeûne Intermittent

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Le fasting ou Jeune Intermittent est un type d'alimentation à la mode depuis quelques temps. Il s'agit de s'alimenter uniquement sur certaines périodes de la journée par exemple. Il me semble important d'éclaircir quelques points, et de vous donner mon avis de médecin...

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Diète Protéinée : Le grand mensonge commercial

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Le grand mensonge commercial de la diète protéinée bat son plein, depuis des années et sûrement pour longtemps encore. Depuis des décennies, les diètes protéinées ou régimes hyperprotéinés font fureur chaque été en prévision de l'arrivée de la chaleur et de la sortie...

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La place de la Méditation dans le Futur

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Cet article fait partie d’un “carnaval d’articles”.Il s’agit d’un évènement inter-blogueurs dans lequel des blogueurs issus d’univers différents traiteront d’un même sujet imposé. Pour vous, lecteurs, c’est une façon de découvrir ce thème abordé de différentes façons...

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Méditation pour les Parents et leurs Enfants

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La médiation fait pour moi partie intégrante d'une vie saine et équilibrée. En cette période de rentrée scolaire, je vous partage un moment de détente en famille. Avez vous déjà médité avec vos enfants? Vous pourriez penser que cela est un peu ennuyeux, et bien pas du...

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