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Gaufres Céto ou Keto Waffle

Gaufres Céto ou Keto Waffle

J'ai toujours adoré les gaufres, pas question de m'en priver en adoptant l'alimentation cétogène. Voici donc ma recette préférée de gaufres cétogènes, après en avoir essayé des dizaines et adapté celles qui me paraissaient les plus réussies. J'aime les déguster avec...

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Four Hour Body de Tim FERRIS : livre résumé

Four Hour Body de Tim FERRIS : livre résumé

FOUR HOUR BODY BY TIM FERRIS Vous connaissez peut-être Tim Ferris, mais pas pour son livre : le corps de 4 heures?Ce second ouvrage est l’explication de l’hygiène de vie q ‘il s’efforce d’appliquerIl s’agit de voir comment perdre du poids rapidementDévelopper sa...

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TONY ROBBINS : Unlimited Power

TONY ROBBINS : Unlimited Power

J'ai adoré le livre de Tony ROBBINS unlimited power ou Pouvoir Illimité, aussi voici un résumé de celui ci. J'espère qu'il vous donnera envie de le lire...

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Etiquettes Alimentaires et alimentation Cétogène

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ALIMENTATION CETOGENE / LES ETIQUETTES ALIMENTAIRES : COMMENT S’Y RETROUVER Décrypter les étiquettes alimentaires est souvent très compliqué. Encore plus lorsque l’on pratique l’alimentation cétogène. Je vous propose de faire le point pour comprendre les mentions...

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Carnaval d’articles

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CARNAVAL D’ARTICLES J’ai proposé à d’autres bloggeurs de partager leur meilleure recette santé. Je vous propose donc aujourd’hui le fruit de leur travail et vous invite à aller visiter leurs blog respectifs. Cet exercice s’appelle un carnaval d’articles 😉 Je me suis...

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Phytothérapie Minceur : les 7 plantes à connaître

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La phytothérapie peut être d’une aide précieuse quand vous souhaitez perdre du poids. Mon amie Alexandra nous livre ses précieux conseils et ses plantes favorites pour mincir. Les plantes, sous différentes formes, vont en effet pouvoir vous aider à brûler plus de...

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🍝Lasagnes Céto : recette classique ou variante

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Les lasagnes à la bolognaise sont un plat qui peut manquer à de nombreuses personnes qui débutent l'alimentation cétogène ou à celles qui suivent un régime pauvre en glucides ou lowcarb (LCHF). C'est un plat très apprécié des français, un des plats de pâtes les plus...

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Vie Saine : mes Difficultés au Quotidien

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Vous essayez d'avoir la vie la plus saine possible et pourtant vous vous confrontez toujours aux mêmes problèmes. Comme vous, je rencontre bien évidemment au quotidien des difficultés pour appliquer les principes que je connais en termes d'alimentation saine, mais...

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