BLOG

🍝Lasagnes Céto : recette classique ou variante

🍝Lasagnes Céto : recette classique ou variante

Les lasagnes à la bolognaise sont un plat qui peut manquer à de nombreuses personnes qui débutent l'alimentation cétogène ou à celles qui suivent un régime pauvre en glucides ou lowcarb (LCHF). C'est un plat très apprécié des français, un des plats de pâtes les plus...

lire plus
Vie Saine : mes Difficultés au Quotidien

Vie Saine : mes Difficultés au Quotidien

Vous essayez d'avoir la vie la plus saine possible et pourtant vous vous confrontez toujours aux mêmes problèmes. Comme vous, je rencontre bien évidemment au quotidien des difficultés pour appliquer les principes que je connais en termes d'alimentation saine, mais...

lire plus
Carence en Fer : Prévention-Traitement et Dangers

Carence en Fer : Prévention-Traitement et Dangers

La carence martiale ou carence en fer est particulièrement répandue préférentiellement chez femme. Je vous propose de faire le point sur les signes annonciateurs d'une carence en fer même débutante, de comprendre les conséquences et les dangers d'une telle carence et...

lire plus
THE BIG FAT SURPRISE : résumé du livre de Nina Teicholcz

THE BIG FAT SURPRISE : résumé du livre de Nina Teicholcz

Voici un résumé du livre “The big fat surprise de Nina Teicholz” "The Big Fat Surprise" est un livre qui explique pourquoi les graisses ne sont pas l’ennemi que l’on croit et comment un régime pauvre en glucides est une bonne solution pour rester en bonne santé et...

lire plus
Pancake Lowcarb-Ceto-Keto

Pancake Lowcarb-Ceto-Keto

Les pancakes céto ou keto ou lowcarb sont une des recettes que je fais le plus souvent. En effet, la recette est très simple, et rapide à faire. il faut très peu d'ingrédients, et toute la famille en profite, même ceux qui ne suivent pas l'alimentation cétogène. On...

lire plus
L’Enzyme FUT-2 ou Fucosyl Transférase 2

L’Enzyme FUT-2 ou Fucosyl Transférase 2

La FUT-2 est peut-être l’Enzyme qui va changer votre vie. Si vous souffrez de troubles digestifs, infections à répétition, candidoses (mycoses), allergies, sinusites malgré une vie saine, vous manquez peut être de FUT-2. C'est le cas pour  20 % d’entre vous. Vous avez...

lire plus

La chaine YouTube

Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •   

Mes meilleurs recettes santé et minceur-Le guide offert

  •  Recettes simples et efficaces - Astuces approuvées -
  •  Atteindre vos objectifs et vous dépasser
  •  Sans Régime et sans Contrainte
  •  Mon expérience médicale à votre service ! 👩🏼‍⚕️

Merci, je viens de vous envoyer votre guide







Votre Guide Minceur Offert, des conseils simples et efficaces, rédigé par un médecin