J’ai la recette maison de pâte à tartiner ou Nutella low carb et céto qu’il vous faut. La pâte à tartiner type Nutella fait partie de ce que l’on peut avoir du mal à remplacer dans l’alimentation Cétogène ou Lowcarb (LCHF). Ou tout simplement...
Vous cherchez une recette de gaufres céto ou waffle keto car vous suivez une alimentation cétogène ? J’ai toujours adoré les gaufres. Pas question de m’en priver en adoptant l’alimentation céto ! Voici donc ma recette préférée de gaufres cétogènes,...
FOUR HOUR BODY de TIM FERRIS Vous connaissez peut-être Tim Ferris, mais pas pour son livre : le corps de 4 heures?Ce second ouvrage est l’explication de l’hygiène de vie qu ‘il s’efforce d’appliquerIl s’agit de voir comment perdre du poids rapidementDévelopper sa...
Apprenez à lire les étiquettes alimentaires lorsque vous faites les courses et à choisir les bons ingrédients pour rester en forme et ne pas sortir de cétose. Décrypter les étiquettes alimentaires est souvent très compliqué. Encore plus lorsque l’on pratique...
