FAIRE DU SPORT A JEUN En voilà une bonne idée, on en discute tout de suite : pourquoi faire du sport à jeun est une excellente idée? TYPE DE SPORT Idéalement il faut que ce soit une activité sportive d’intensité modérée, par exemple pour de la course à pied ...
Tapis de course ou vélo elliptique, que choisir pour bien s’entraîner, mincir et se muscler efficacement ? Ces 2 outils sont très appréciés dans les salles de sport mais font aussi leur entrée dans les maisons, pour pratiquer à sa guise.Il fait froid par exemple...
